برای اینکه بتوانید احساس جوانی را در خود زنده نگهدارید; به ارقام و شاخص های غیرضروری توجه نکنید، کنترل برخی از آن ها خارج از محدوده توانایی های ما است و سعی در تغییر برخی دیگر جز رنج و عذاب چیزی برای ما نخواهد داشت. با دوستان شاداب خود ارتباط داشته باشید، افراد ناراحت روحیه شما را ضعیف می کنند. سعی کنید همیشه درحال آموختن باشید و هرگز نگذارید مغزتان بی کار باشد، مغز تنبل خانه شیطان و بیماری های روانی است. از چیزهای ساده لذت ببرید و هرگز از مسائل کوچک رنجیده خاطر نشوید. هفته ای چندبار تا جایی که می توانید بخندید. ناراحتی های زندگی را تحمل کنید و در صورت نیاز غصه بخورید زیرا تنها فردی که تا آخر عمر با ماست خودمان هستیم، غمخوار خود باشید.