دانستنى‌هاى بهداشت روانی

جمعه ۲۸ اسفند ۱۳۸۸ - ۰۹ : ۰۲

Thursday, Mar 18, 2010

صفحه اصلی

◊ کاربر مهمان

▪

ثبت صفحه

دعوت از دوستان

ا نجمن علمی و فرهنگی

بهداشت روانی

خانه و خانواده

موفقیت

بهداشت

		بهداشت روانی


	بهداشت و زیبایی


	تغذیه


	دانستنی‌های پزشکی


	کودکان


	ورزشکاران

دانستنى‌هاى بهداشت روانی

استرس	خواب	وسواس
افسردگی	اضطراب	حافظه
خنده	اختلالات روانی	یوگا
عصبانیت	شخصیت	اعتیاد
دختران	انتقاد	پسران
آسیب های اجتماعی	گریه	آرامش
بزهکاری	فراموشی	روش‌های خاص درمانی
خشونت	بلوغ	معرفی کتاب
اعتماد به نفس	روانشناسی	شادی
زنان	موفقیت	نوجوانی

۱۰

تکنیکهای ریلکسیشن و یا تن آرامی

۹ راه برای رهایی از خُلق تنگ

تشخیص افسردگی

افسردگی در بیماران ام اس

ده روش طبیعی برای دور کردن استرس از خود

درمان خانگی اضطراب

نورهای انرژی‌زا

اشکال توهم

آیا زندگی ناامید کننده ی دارید ؟

دردهای غیرواقعی

تکنیک مقابله با افکار منفی

تحمل استرس

با بیمار وسواسی خود چگونه رفتار کنیم؟

گریه کن، گریه قشنگه!

خشمگین هستید؟

حسادت درمان دارد

تاثیر اندوه و افسردگی بر دیابت

۵ راه برای مقابله بااسترس و چاقی

وایسا دنیا من می‌خوام پیاده شم!

چرا یوگا می کنیم؟

فواید تمرین کردن یوگا

بدبینی نمی‌گذارد از زندگی لذت ببریم

استرس کمتر منجر به استراحت بهتر می شود

روشی نو در تشخیص افسردگی پس از زایمان

افسردگی خطرناکتر از سیگار

بیماری‌های خودتلقینی

از بین بردن استرس بوسیله یوگا

دعا استرس را کم می‌کند

مراحل خواب و اختلالات آن

وسواس پیچیده ترین بیماری عصبی

راز تندرستی

در بیان خشم خود جسورباشید

مردان عریض چهره، عصبانی‌تر‌ند

مهم ترین عوامل بروز افسردگی

فواید تمرینهای یوگا بر بدن

کدام خیال‌پردازی‌ها مفیدند؟

روش‌هایی برای کاهش استرس

آموزش روش صحیح غصه خوری!‌

خنده می تواند قلب شما را سالم نگه دارد

تغییر روش زندگی

خواب ناکافی، روان را بیمار می کند

روش هایی برای حفظ هوشیاری و حافظه مغز

هراس (فوبیا) شایع

دو رویی همراه با مصلحت

تاثیر مشاجره والدین، بر کودکان

نوجوانان پرخاشگر از تماشای صحنه درد کشیدن افراد لذت می‌برند!

چرا مردها بی‌احساس می‌شوند؟

خنده، دارویی برای کل بدن!

چگونه میتوانیم ریکی را بیاموزیم؟

پرخوری و پرخوابی از علائم افسردگی فصلی است

خواص رنگ‌ها

علائم جسمی افسردگی

ترس واقعی شما از چیست؟

تمرین آرامش ذهن

در پاسداشت دلبند از دست رفته

افسردگی فصلی

شیزوفرنی یا جنون جوانی چیست؟

تکنیک های غلبه بر بحران

نشانه های وسواس در نوجوانان

چرا عصر جمعه ها دلگیر است

بیمار وسواسی چه مشخصاتی دارد

راه‌های غلبه بر تنبلی

چگونه به خوابی شیرین برویم

احساس عدم تعادل و سرگیجه

سایکومتری (psychometry)

یوگا برای کودکان

مقدمه ای بر یوگا

بحران در میانسالی

احساس بیهودگی از علائم افسردگی است

توصیه هایی برای کاهش استرس و دلشوره

ورزش، افسردگی را درمان می کند؟

۸ روش موثر در بازسازی حافظه

بیماری روانی و ازدواج

دردهایی که ریشه‌اش ذهن است

گاهی خودمان، سالمندان را افسرده می‌کنیم

استرس شغلی

راه های رسیدن به آرامش

مثبت‌نگری با رویکردشناختی – رفتاری

شادباش لعنتی

چرا سرخ می شویم؟

معنویت، اصل مهم در تامین سلامت روان

دردهایی که ریشه در ذهن دارند

مشکلات کمروها

غفلت از درمان موجب پشیمانی است

آیا بدرستی روشهای مدیتیشن را میدانید؟

۲۳ نکته برای غلبه بر خشم

آموزش مدیتیشن

۱۰ فایده لبخند زدن

سلامت روان جامعه در خطر است

اگر نمی‌خواهید بیمار شوید

راهکار برای اینکه در پاییز شاد بمانید!

لبخند!

چطور سریعتر و طولانی تر به خواب رویم

تأثیر گل و گیاه روی حالت روحی افراد

اختلال‌های اضطرابی

مخدرها دو نوع وابستگی دارند

دردهایی که خبر از افسردگی می دهد

خودبیمارانگاری در ایران شیوع دارد

امان از ترس

برای سالم ماندن گریه کنید!

طالع‌بینی پنج‌شنبه ۲۷ اسفند ماه

۱۰ قدم برای رنگ کردن ریشه‌ موها

تكذیب سفر دختران هاشمی به لندن

زمان پخش مجموعه‌های نوروزی تلویزیون

خاتمی: حرف اصلاح طلبان پذیرش داوری كل قانون اساسی است

شمس و حقوق ماهیانه ۱۵ هزاردلاری

دیدار محرمانه احمدی نژاد با آیت الله مکارم شیرازی

نوروز در دامنه‌های سبلان دیدنی‌ است

محسن میردامادی از زندان آزاد شد

فوتبال جام حذفی: پرسپولیس نمی خواهد شکار "شگفتی" شود

ارسال مطلب

مطالب ارسالی من

معرفی آرشیو موسیقی

حافظی، فریدون

آلبوم ارکستر

ترجمه

بیش از ۵۰۰ مترجم متخصص در ۲۶ رشته و ۱۷ زبان

تخفیف ویژه سفارشات آنلاین

۶۶۹۰۰۱۹۴-۵

آگهی‌ها

		◊ فروشگاه ایران می شاپ

		» فروشگاه ایران می شاپ www.iran-meshop.net تنها فروشگاه عرضه محصولات اورجینال تبلیغات تله شاپینگ …

		◊ پیامک آموت (مورد تایید مایکروسافت)

		» نرم افزار پیامک آموت تنها نرم افزار مورد تایید شرکت مایکروسافت در ایران می باشد. *ارسال …

		◊ قویترین محصولات جهان ((فوق العاده))

		» www.modava.ir • بزرگترین و برترین سایت جنسی و زناشویی ایران • ارائه تمامی محصولات برتر حال …

		◊ مبلمان اداری محیط آرا

		» شرکت " مبلمان اداری محیط آرا " ، بزرگترین و صنعتی ترین کارخانه تولید مبلمان اداری …

		◊ میکروپایل نیلینگ بهسازی ژئوتستینگ

		» میکروپایل و ریز شمع (Pile , Micropile ) نیلینگ (Nailing) بهسازی زمین (Ground Improvement) مسائل ژئوتکنیک و راک بولت (Rock Bolt) …

◊ با مصلحت دیگران ازدواج کردن در جهنم زیستن است . شوپنهاور ◊



معرفی شرکت

•	آریا پرواد	•	پرتواندیش
•	کنترل سازان فرآیند	•	شرکت شیشه در نشکن
•	شرکت مهندسی سپهر طرح کیمیا	•	شرکت حمل ونقل متوکلین



معرفی سایت

•	کلینیک کاهش وزن سیـبـیـتـا	•	شرکت کارگزاری مشاوران سهام
•	شرکت راه و ابنیه سپهر	•	سی دی باران دات کام
•	شرکت تلاش و توسعه آسیا	•	شرکت کامپیوتر طوسیران